Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
84 kg
Lost so far: 41 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3136 kcal
|
Fat: 18.10g | Prot: 161.01g | Carbs: 602.08g.
Breakfast: Myprotein Extreme Recovery Blend, Кофе с Сахаром, All Stars Протеин. Lunch: Рис, Кетчуп, Yan Красный Перец Маринованный, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные. Dinner: Хлеб, Банан, Малиновое Варенье, Leichter Genuss Speise Quark 0,2%. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Апельсин, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shakumaku's Weight History
|