Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 72.80g | Prot: 111.90g | Carbs: 146.23g.
Breakfast: Dolce Granto Сыр Пармезан, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Вкусвилл Омлет Запеченный с Муссом из Филе Лосося. Lunch: Черешня, ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами. Dinner: Лента Сыр Пармезан, Морковь, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Сок Ананасовый Прямого Отжима, Нектарин, Черешня, Вкусвилл Мороженое с Протеином "Мятная Тыква с Семенами Тыквы" без Сахара. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa_dyomina's Weight History
|