|
1 день тренировок на голодный желудок✔
|
52 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 51.30g | Carbs: 167.97g.
Breakfast: Варенье, Печенье, ДЕП Сливочное Масло, Манты, Вареное Яйцо. Lunch: Обычные Блины, Печенье, Манты. Dinner: Жареная Картошка, Манты, Хрусteam Сухарики, Пицца Домашняя, Хлеб. Snacks/Other: Кузя Шоколадная Крошка, Обычные Блины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|