Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 13.65g | Prot: 69.09g | Carbs: 78.38g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Кабачок. Dinner: Редис, Зеленый Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дымов Мясные Чипсы Индейка, Heineken Пиво Светлое. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|