Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2216 kcal
|
Fat: 107.86g | Prot: 61.24g | Carbs: 247.83g.
Breakfast: Tavuk Sosisi, Haşlanmış Yumurta, Tam Yağlı Süt, Sütaş Süzme Peynir, Domatesler. Lunch: Kayısı, Un Kurabiyesi, Magnum Mini Tiramisu. Dinner: Mercimek Çorbası, Patates Salatası. Snacks/Other: Beyaz Ekmek, Nutella Nutella, Lokum, Algida Classics Sütlü Vanilya, Çikolata Parçalı Kurabiye (Ev Tarifi veya Satın Alınmış), Tuzlu Kurabiye, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Kayısı. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jimincivcivim=)'s Weight History
|