Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 32.99g | Prot: 51.19g | Carbs: 96.52g.
Breakfast: Президент Сыр Творожный, Шпинат, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Много Лосося Поке с Лососем. Dinner: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Лимон, Пятерочка Помидоры, Шпинат, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Rich Сок Апельсиновый . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a1eshina's Weight History
|