Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
129.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 46.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 89.03g | Prot: 91.72g | Carbs: 119.53g.
Breakfast: Biała Kiełbasa, Ogórek Kiszony , Czerwona Papryka, Duża (350 ml) kawa rozpuszczalna z mlekiem 3,2%. Lunch: Duża (350 ml) kawa rozpuszczalna z mlekiem 3,2%, Bakalland Słonecznik Łuskany, Pikok Kiełbasa Krakowska Sucha, Ogórek Kiszony , Sottile Gusto Mozzarella Light, Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy. Dinner: Jabłko. Snacks/Other: Jajko Gotowane. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|