Nata_1313's Journal, 04 Jul 21

Ура )) пятерка показалась ))) и хоть сегодня планируется рефид, я ее увидела ☺️ хотя, вчера тоже «от души» углями загрузилась 😅

View Diet Calendar, 04 July 2021:
1814 kcal Fat: 70.91g | Prot: 115.10g | Carbs: 190.87g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Нектарин , RED Молочный Шоколад, Power Pro Cube Zero , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Ашан Сыр Диетический 20%, Пятерочка Нектарин , Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад. Lunch: Вольчек Торт Морковный , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Пятерочка Нектарин , Окей Груша Аббат, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Creative Kitchen Салат Винегрет. Dinner: Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад. more...
2872 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

54 Supporters    Support   

Comments 
Поздравляю!!! 
04 Jul 21 by member: Иванеева
Спасибо 😘 
04 Jul 21 by member: Nata_1313
поздравляю!! я к своей 5 ещё ползу))) 
04 Jul 21 by member: liudmylas
Я желаю Вам удачи ❤️ Это очень не легкий путь ☀️ Я сейчас к 57 иду… последние 2-3 кг самые сложные 🙈 
04 Jul 21 by member: Nata_1313
Мечтаю о такой цифре! 
04 Jul 21 by member: _polinamalina
поздравляю!!! как же я жду такую цифру 
04 Jul 21 by member: ФедороваОльга
Девушки, у нас все получится ❤️❤️❤️  
04 Jul 21 by member: Nata_1313
поздравляю, тоже хочет так весить (((( 
04 Jul 21 by member: galya.nikolaeva.93
Значит, все получится 💪🏼 А у меня впереди загруз морковным тортом 🤣 Вот интересна цифра завтра 😅 Хорошо, что с понедельника уже возвращаюсь к своему привычному режиму и заканчиваю с рефидом ))) Но организм отдохнул- это кайф 🥰  
04 Jul 21 by member: Nata_1313
А что такое рефид? 
05 Jul 21 by member: zima_sovuq
тоже жду свою первую пятерочку😚🥳👍 
05 Jul 21 by member: Мара007

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Nata_1313's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.