Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
757 kcal
|
Fat: 36.47g | Prot: 61.08g | Carbs: 47.68g.
Breakfast: Торт Наполеон, Домик в деревне Сметана 10%, Овсяноблин. Lunch: Омлет с Кабачком. Dinner: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Prisma Томат Розовый, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|