Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 117.05g | Carbs: 80.24g.
Breakfast: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо. Lunch: Кальмар Отварной, Мистраль Булгур. Dinner: Rakamakafit Протеин, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kondrateva_ulyana's Weight History
|