Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1983 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 139.95g | Carbs: 233.00g.
Breakfast: Данон Творожный Груша и Банан, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Черная Смородина, Магнит Банан, Zuegg Варенье Сливовое, Село Зеленое Творог 5%, Перекресток Авокадо . Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Соленые Огурцы с Укропом, Кабачки Тушеные, Куриное Филе. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Клубника, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, О'кей Булочка Ржаная, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|