Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
53 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
754 kcal
|
Fat: 37.01g | Prot: 64.19g | Carbs: 43.91g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Artfruit Авокадо ХАСС, Лимак Хлеб Зерновой, Curtis Чай Зеленый. Lunch: Гречка Отварная, Первая Свежесть Куриные Шарики. Dinner: Соевый Соус, Куриная Грудка на Гриле, Фасоль Стручковая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Geneticlab Протеин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an_yassh's Weight History
|