Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2252 kcal
|
Fat: 76.10g | Prot: 81.80g | Carbs: 319.57g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Хлопья 7 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Избенка Сыр Адыгейский. Lunch: Манго, Сады Придонья Яблочное Пюре, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sunfeel Горбуша Натуральная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Вареное Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Snacks/Other: Челны Хлеб Чак-Чак, Creative Kitchen Сырники с Малиновой Начинкой, Mr. Food Мини-Пирог с Курицей, Магнит Слива, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Русское Море Форель Слабосолёная, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulnara.ggr's Weight History
|