|
2400 kcal
|
Fat: 150.40g | Prot: 126.35g | Carbs: 147.85g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Каша Овсяная, Инжир. Lunch: Инжир, Сыр Сулугуни, Чехонь, Арахис, Грецкие Орехи, Орех Пекан, Бразильские Орехи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Огурец (без Кожуры), Омлет с Молоком. Dinner: Бразильские Орехи, Крыжовник, Красные Вишни, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Инжир, Чай, Масло Подсолнечное, Овощное Рагу, Семга на Гриле. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|