Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 80.18g | Carbs: 127.00g.
Breakfast: Помидоры, Edgar Лаваш без Дрожжей, Amiran Творог 0%, Красные Вишни, Сваля Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Петропавловское Молоко 2,5%. Lunch: Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: Coppa Italia Мороженое Буржуй, Конфета, Рахат Вафли Фундучные, Dr.Korner Хлебцы Карамельные, Happy Corn Попкорн Шоколад, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|