Soln's Journal, 02 Jul 21

Veel te veel werk vandaag. Snelle lunch en weer verder achter mijn pc.

View Diet Calendar, 02 July 2021:
1406 kcal Fat: 66.26g | Prot: 101.24g | Carbs: 101.13g.   Breakfast: Thee, Koffie. Lunch: Jumbo Pijnboompitten, Jumbo Groene Pesto, Tomaten, Jumbo Mozzarella Kaas. Dinner: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella, Wagamama Chilli Chicken Ramen . Snacks/Other: Barebells Protein Bar Salty Peanut, Cappuccino. more...
2489 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

61 Supporters    Support   

Comments 
Altijd lekker zo’n caprese!! 🤤 
02 Jul 21 by member: jamaarjannie
Lekker! En prachtig opgemaakt! 😃 
02 Jul 21 by member: ingridt
Zelfs een snelle lunch ziet er bij jou heel lekker en mooi uit 🤩 
02 Jul 21 by member: bibi247
Heerlijk!  
02 Jul 21 by member: Dottieapple
Snelle lunch! Nee joh! Prachtig plaatje dat moet je niet snel doen maar van genieten!☺️ 
02 Jul 21 by member: dani.p2
Lieve meisjes - lieve woordjes 😘 dank jullie wel. Ik heb het gered!!! 🎉🎉🎉 deadline gehaald, alles op tijd ingeleverd, iedereen gemaild, heel tevreden pc afgesloten en het avond eten beginnen, vroeg eten en 💨 naar de sportschool voor de uitleg van mijn fitness schema voor komende 6 wkn. 💪🏻 Mijn groeiende spiermassa here I come 😛  
02 Jul 21 by member: Soln
Wauw mooi 
02 Jul 21 by member: DaniellevD83
Wauw zagen mijn snelle lunches er ook zo mooi uit 🙈☺️ 
02 Jul 21 by member: Wiebke1980
Leuk Soln, veel plezier vanavond!  
02 Jul 21 by member: ingridt
Dank jullie wel allemaal! 😍 Het is een pittige training 😓 maar wel leuk 💪🏻  
02 Jul 21 by member: Soln
Ziet er heerlijk uit! Wat fijn dat alles gelukt is en zo met een vrij gevoel het weekend in kan stappen. spierpijn? 
03 Jul 21 by member: Yoo69
Ha ha ha @Yoo, jazeker 😵‍💫 gisteren avond al mijn eigen trap oplopen naar de slaapkamer voelde zwaar 😮‍💨 vandaag gaat het nog erger worden 😬  
03 Jul 21 by member: Soln
Goed teken Soln... je heb je best dus gedaan... Wat denken jullie wat je geboorteland gaat doen met de Voetbal ⚽️⚽️ of leeft het niet bij jullie? 
03 Jul 21 by member: Yoo69
Spelen ze vanavond? Geen idee. Mij man houd van voetbal kijken ikke niet zo. Ben meer kunstschaatsen kijken type of girl 😉. I’m mijn vroege jeugd 👵🏻was ik wel voor een tijdje geboeid door voetbal maar het was alleen maar omdat mijn toenmalige boyfriend in een team speelde. 😜 toen was ik wel fanatiek 🤣😂 
03 Jul 21 by member: Soln
Nu vraag je me iets 🤔... Maar mijn mannen zijn into the ⚽️⚽️ zelf heb ik ook gevoetbald bij dames 1 van Vitesse Delft tot mijn 47e 🙈 (35+ elftal 7x7) Geboren in de straat van Sparta (als je dat iets zegt 😉) maar in hart en nieren een Feyenoorder... Zelfs zo erg dat we in "De Kuip" zijn getrouwd en daar ons feest hebben gegeven.. Maar zou het leuk vinden als jullie zouden winnen, zo verrassend en een keer geen Spanje, Italie of Engeland wat zwaar favoriet is 😉 
03 Jul 21 by member: Yoo69
Wat leuk @Yoo, zo actief! in een team spelen lijkt me ook wel leuk. Toen mijn kids nog op voetbal zaten heb ik het overwogen om ook bij de dames voetbal te gaan, om het te leren, structureel meer beweging te krijgen en voor de gezelligheid maar helaas bij ons hebben ze het het dames voetbal voor volwassenen gestopt. Griekse Sparta zegt me wel iets alleen ik vermoed niet hetzelfde wat jij ermee bedoelt. 😅 Heb ondertussen ook gegoogled en er is een straat in Rotterdam 🥸 heeft het iets met voetbal te maken?  
03 Jul 21 by member: Soln
Ik heb mezelf verkeerd uitgedrukt. De straat waarin het Sparta stadion aan grenst daar ben ik in geboren... Zo is het bij mij ook begonnen hoor, langs de lijn bij de jongens en dan met de moeders het idee opperen en gedaan. De 3e helft was altijd het beste 🍷🍷🍷 
03 Jul 21 by member: Yoo69
Ha ha ha ha @ Yoo ik hoorde die uitdrukking van de 3e ronde wel vaker 😂👍🏻 Enne heb bij mijn lief nagevraagd Oekraïne speelt idd vanavond. De kans bestaat dat ik het uit de nieuwsgierigheid ga kijken, laat ik eens mijn man verbazen 😅 
03 Jul 21 by member: Soln
Doe maar, maak je gelijk een goede buurt 😉 Ga voor jullie 🤞🤞🤞 
03 Jul 21 by member: Yoo69

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Soln's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.