Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 91.78g | Carbs: 127.03g.
Breakfast: Хлебзавод 3 Окский Новый, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Яйцо, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Be Fresh Сухие Финики. Lunch: Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Dinner: Молоково Молоко 2,5%, Магнит Банан, МКС Творог 5%. Snacks/Other: Be Fresh Сухие Финики, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
|
|