Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
777 kcal
|
Fat: 20.71g | Prot: 19.74g | Carbs: 134.06g.
Breakfast: Сушеные Семена Тыквы, Хлеб Черный, Курага, Овсяная Каша на Молоке, Финик, Льняные Семена, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Цикорий, Жареные Баклажаны в Тесте, Быстров Гречка с Курочкой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маншукбекзат's Weight History
|