Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
410 kcal
|
Fat: 14.11g | Prot: 25.40g | Carbs: 46.78g.
Breakfast: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе, Навашинский Хлеб Булочки Докторские, Магнит Икра Минтая Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|