Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 86.71g | Prot: 84.89g | Carbs: 163.77g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Вареное Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Maestro de Oliva Маслины без Косточки , Помидоры, Красный Лук, Магнит Яблоко. Lunch: Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган, Snickers Сникерс, Ореховый Рай Миндаль. Dinner: Пестравка Молоко 3,2%, Магнит Яблоко, Из Села Удоево Творог 0%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Черешня, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кабачок, Перекресток Авокадо . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|