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942 kcal
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Fat: 43.48g | Prot: 60.07g | Carbs: 84.52g.
Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne de Panela, Ovo Cozido. Dinner: Power One Pasta de Amendoim Bombom de Caramelo, Queijo Branco, Fricó Alimentos Mortadela de Frango, Ovo Frito sem Gordura, Vita Pães Pão de Forma Integral. Snacks/Other: Bolo de Banana e Aveia, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Melancia, Procorps Whey de Chocolate, Neugebauer Chocolate Ao Leite com Flocos de Arroz. more...
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1885 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Michele_23's Weight History
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