Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 95.59g | Carbs: 149.22g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Поставы Городок Молоко 1.8%, Нектарин, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Окей Слива Круглая Синяя, Индилайт Филе Грудки Индейки, Окей Арахисовая Паста Кремовая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Dinner: Яичная Лапша (Приготовленная), Мистраль Рис Басмати Отварной, Жар Мясо Гуляш из Говядины, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. Snacks/Other: Kumala Сухое Красное Вино , Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|