Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 53.90g | Carbs: 162.21g.
Breakfast: Ферма Кефир 1%, Чизкейк, Латте на Безлактозном Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Кабачки Тушеные, Картошка Вареная, Сыр Маасдам, Сильпо Хлеб Парижский, Суп Грибной. Dinner: Клубника, Миндаль, Ферма Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
July_Mulyk's Weight History
|