joe17402's Journal, 01 Jul 21

점심
다노 닭가슴살볼 3개(60g)
두부면닭가슴살샐러드(세븐일레븐) 1개
아보카도 100g
파프리카 120g
고다치즈 40g
앵커버터 20g
855kcl

할인 구입한 샐러드는 생각보단 괜찮았지만 원래 가격으론 안 사먹겠다.
세븐일레븐의 특징 중 하나인 신선하지 않은 샐러드와 부족한 양 생각하면 돈 값 못하는 듯
버터는 비율 맞추려고 추가..
너무 급하게 먹어서 머리가 어질....

그래도 맛있게 잘 먹었다아..

View Diet Calendar, 01 July 2021:
2728 kcal Fat: 124.26g | Prot: 113.43g | Carbs: 142.93g.   Lunch: 세븐일레븐 두부면&닭가슴살 샐러드, 다노 다노 닭가슴살 미니볼 매운맛, 앵커 무염버터, 아보카도, 파프리카, KAPTEIN B.V 고다. Dinner: 살라미니 살라미니 피칸트, 클라우드 클라우드, 화접항(꽃징어가 온-다) 꾸이 오징어, KAPTEIN B.V 고다, 아보카도, CJ 짜장소스. Snacks/Other: 아메리카노. more...
2210 kcal Exercise: Pilates - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

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