Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 69.32g | Carbs: 178.16g.
Breakfast: Trattoria di maestro Turatti Спагетти, Козий Сыр (Твердый), Яйцо Куриное. Lunch: Trattoria di maestro Turatti Спагетти, Яйцо Куриное. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtinar1972's Weight History
|