Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 29.90g | Carbs: 124.73g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Бутерброд с Маслом и Сыром, Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Папа Может Сосиски Молочные Премиум. Snacks/Other: Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Полянщица's Weight History
|