Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2123 kcal
|
Fat: 93.67g | Prot: 151.42g | Carbs: 174.97g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Магнит Банан, Магнит Авокадо, Danone Продукт Творожный с Апельсином и Маракуйей, Творог (Полностью Обезжиренный), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Кабачок, Санта Бремор Сельдь Матиас, Грецкие Орехи, Макароны Отварные. Dinner: Магнит Банан, Печень Говяжья, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Магнит Персик, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|