Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2637 kcal
|
Fat: 79.97g | Prot: 233.02g | Carbs: 267.17g.
Breakfast: Молоко (2% Обезжиренное), Манго, תנובה דקניקים, Питер-Пен Красная Икра, משק צוריאל קרם גבינת שמנת עזים 5 %, Авокадо, שטראוס לקט חסות גזר וכרוב, Tortillas טורטיה חיטה מופחתת קלוריות. Lunch: פלדמן גלידל אננס, דבאח פירורי לחם, Яйцо, Милена Куриная Печень Сырая, Морковь, Лук, Кабачок, Баклажан. Dinner: Персики, Молоко (2% Обезжиренное), השף הלבן פתיתי גבע פרמזן, MYPROTEIN 100% Egg White Powder Unflavoured, Myprotein Beef Biltong, Петрушка, Оливковое Масло, Помидоры Черри, שטראוס פרו 21, Hiprotein Сникерс. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milenami87's Weight History
|