Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 61.05g | Carbs: 144.52g.
Breakfast: Яблоко Голден, Банан, Sana Творог. Lunch: Брынза, Маслины, Салат Овощной, Гречка с Овощами. Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада, Банан, Брынза, Маслины, Салат Овощной, Гречка с Овощами. Snacks/Other: Лимонад, Пряник, Травяной Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|