Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
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70.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1654 kcal
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Fat: 34.83g | Prot: 110.43g | Carbs: 229.55g.
Breakfast: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. Elevenses: Enervit The Protein Deal Dark Chocolate Coated. Lunch: Selex Cuori di Iceberg, Carrefour Pane Ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Pesca Noce, Saper di Sapori Salmone Rosso Affumicato a Fette. Tea: Esselunga Ciliegie, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate, Banana. Dinner: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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LoSmilzo157's Weight History
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