Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 79.85g | Prot: 113.16g | Carbs: 167.26g.
Breakfast: Сахар, Интелл Финики, Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Олейна Подсолнечное Масло , Ржаной Хлеб, Яйцо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Свиная Премиум. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Гуляш из Говядины, Гречка Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Гуляш из Говядины, Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком, Сырники с изюмом. Snacks/Other: Тирамису. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey_VV's Weight History
|