Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
690 kcal
|
Fat: 42.17g | Prot: 40.37g | Carbs: 36.63g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Бутербродная паста из тунца, Сахар. Lunch: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Свинина, Помидор Сливка. Dinner: Перец фаршированный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|