|
Завтрак :))
|
2276 kcal
|
Fat: 76.25g | Prot: 108.26g | Carbs: 296.77g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Блины с Творогом. Lunch: Гречка Отварная, Филе бедра гриль, Махеевъ Кетчуп Чили, Сладкие Истории Зефир с Клюквой. Dinner: Лаваш, Макфа Гречка на Воде, Махеевъ Кетчуп Чили, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%. Snacks/Other: Поставы Городок Молоко 1.8%. more...
|
|
3281 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 45 minutes, Running - 11/kph - 38 minutes, Desk Work - 9 hours, Resting - 4 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alethena's Weight History
|