Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
77 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 41.57g | Carbs: 215.28g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Простой Выбор Багет, Яйцо, Сыр Гауда. Lunch: Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Кириешки Сухарики, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Славица Мороженое Арбуз. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Сергеевна Е's Weight History
|