Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 72.16g | Carbs: 175.53g.
Breakfast: Яйцо Куриное, La Molisana Спагетти, Козий Сыр (Твердый). Lunch: ВкусВилл Сосиски Люкс Куриные Охлажденные, La Molisana Спагетти. Dinner: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, La Molisana Спагетти. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtinar1972's Weight History
|