tepe_00's Journal, 28 Jun 21

Eilen +500 ja tänään +300 kcal tavoitteeseen verrattuna. On tää ruotiin paluu vaikeaa näin kun vanha kikka "mene nukkumaan kun päivän kalorit on syöty" ei toimi nyt kun iltaan jää tärkeää tekemistä 🤣

View Diet Calendar, 28 June 2021:
1860 kcal Fat: 65.62g | Prot: 109.92g | Carbs: 199.03g.   Breakfast: Valio Profeel Proteiinirahka Puolukka-Vanilja, Kahvi, Kotimaista Rasvaton Maito. Lunch: Valio Eila Latte Caramel, Arla Kevyt Maito, Kahvi, Lounashetki Kana-Taco Salaatti, Banaanit. Dinner: Myllyn Paras Tumma Makaroni, Pirkka Vikkelät Kanasuikale, Flora Kevyt ja Paksu, Punasipuli. Snacks/Other: Pirkka Mikropopcorn, Keitetty Kananmuna, Kultakalkkuna, Kurkku, Edam 17%, Ruispalat, Kultakalkkuna, Kurkku, Edam 17%, Ruispalat. more...
152 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tepe_00's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.