Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
49.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 108.17g | Prot: 104.88g | Carbs: 160.05g.
Breakfast: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Провит Смесь Овощей Весенняя, Лента Чиабатта, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Астория Бургер Соус, Арнаут Рожки Сдобные Обсыпные, Магнит Яблоко, Ашан Авокадо Хасс , Орехи Кешью, Лук, Магнит Морковь Свежая, Куриная Печень. Dinner: Ikea Миндальный Торт, Замороженный, Пятерочка Банан, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%, Крупская Шоколад Особый Тёмный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nassstena245's Weight History
|