Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
50.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 79.16g | Carbs: 216.91g.
Breakfast: Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Сельдерей, Яблоко, Морковь. Lunch: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Веста Сдоба Сюрприз, Минская Марка Сыр Плавленный , Куриное Филе Вареное, Шампиньоны Тушеные, Блинчики Тонкие Ms, Банан. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брокколи Тушеные, Зубатка. Snacks/Other: Галерея Вкуса Колбаса Миланская Экстра, Green Хлеб "Простоквашино", Green Десерт Вишнево-Шоколадный, Морозпродукт Fresco Bellissimo Фисташки и Шоколад. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliams777's Weight History
|