Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 35.18g | Prot: 77.37g | Carbs: 106.06g.
Breakfast: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Кефир 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Лук, Мистраль Бурый Рис Отварной, Restoria Фарш Говяжий, Болгарский Перец, Томатная Паста. Dinner: Болгарский Перец, Лук, Чеснок, Куриная Печень. Snacks/Other: Голден Яблоко , Персики. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skrepka78's Weight History
|