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Wieder zurück aus dem Griechenland Urlaub. Geeicht liegt bei 94kg mit der aktuelen form nach Baklava und eiscreme. 😂😂 Aehr zufrieden.
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2348 kcal
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Fat: 43.19g | Prot: 237.31g | Carbs: 240.47g.
Breakfast: All Stars Muscle Shake, Anker Käsekornspitz, McDonald's Pancakes , ESN Isoclear. Lunch: Fleischstrudel, Reis (Gekocht), Schweinefilet, Hähnchenbrustfilet. Dinner: All Stars Muscle Shake. more...
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 Comments
30 Jun 21 by member: Missminimien
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30 Jun 21 by member: Marcel3333
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Ich kann mich auch nicht beschweren über den Anblick 😅
Halt die Community gerne weiterhin mit Bildern up to date 😂
05 Jul 21 by member: NaniNanuNana
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06 Jul 21 by member: i want abs 💪👙
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Am Sonntag mache ich mal wieder ein Update. Bin momentan in der recovery phase und esse an trainingtagen 3000kcal und an Trainingsfreien 2300kcal. Fühle mich total flach dennoch power ohne Ende💪💪
07 Jul 21 by member: Marcel3333
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Marcel3333's Weight History
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