Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 72.70g | Prot: 79.84g | Carbs: 205.15g.
Breakfast: Увелка Гречка Вареная, Greenfield Чай Чёрный, Леовит Замена Сахара Стевия, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему. Lunch: Сливочное Масло, Растительное Масло, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Бакалейщики Лапша Лагманная, Картошка Вареная, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, La Trattoria Пицца Ассорти, Колбаса Докторская, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Krutonoff Сухарики с Прованскими Травами, Активиа Биойогурт Дыня Клубника и Земляника, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|