Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 10.03g | Prot: 22.60g | Carbs: 186.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречневая Каша, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Суп-Лапша с Говядиной, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Мясновъ Черешня Сушеная, Черешни, Золотая Долина Черешня Отборная в Легком Сиропе, Гурманика Черешня без Косточки, Черешня, Пятерочка Черешня . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|