Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 152.55g | Carbs: 161.22g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Клубника, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Джем Абрикосовый . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Chikalab Chikabar Кокос, Рыбмастер Семга Слабосоленая , Помидоры, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Dinner: Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые «Молодецкие», Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Клубника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Избенка Йогурт Натуральный 1,5%. Snacks/Other: Баскин Роббинс Мороженое Пралине. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|