Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
96.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 54.06g | Carbs: 113.21g.
Breakfast: Айс Латте, Листья Салата, Жареное Яйцо. Lunch: Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины", Листья Салата. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Globus Огурцы Маринованные, Простой Французский Тост. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Клубника с Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|