Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 27.44g | Carbs: 119.71g.
Breakfast: Творожный пирог, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Нива Овсяное Печенье , Мой кофе. Lunch: Чай с Молоком, Сахарная Пудра, Сметана 20%, Морковный пирог. Snacks/Other: Барни Барни с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мой кофе, Сливы, Нива Овсяное Печенье , Рахат Золотой Орешек. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malika.k's Weight History
|