Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
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45 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1599 kcal
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Fat: 40.65g | Prot: 74.90g | Carbs: 235.67g.
Pre-Breakfast: Kiwi, Banana, Karinat Arándanos , Karinat Frutillas. Breakfast: Nescafé Dolca Suave, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar, Cormillot Pan Integral con Salvado, Felices las Vacas Queso Mozzarella, Veggieland Jamón Ahumado Vegano. Elevenses: La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar. Lunch: Felices las Vacas Mozzarella, Cebollin, Ciudad del Lago Champiñones en Trozos, Cebollas, Clara de Huevo, Huevo, Papa. Afternoon Tea: Exquisita Gelatina Light Cereza, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar, Nescafé Dolca Suave. Tea: La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar, Great Value Pasta de Avellanas, Georgalos Flow Cereal Light Manzana. Dinner: Felices las Vacas Queso Mozzarella, Batata, Batata, Papa, Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional. Supper: Granix Granola Crocante, Banana, Karinat Mix Berries , Karinat Arándanos . Snacks/Other: Great Value Pasta de Avellanas, Mani King Pasta de Maní Natural. more...
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Losing 7 kg a Week
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viictoria.sc's Weight History
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