Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 136.49g | Carbs: 105.28g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Йогурт Питьевой Обезжиренный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Клубника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Избенка Йогурт Натуральный 1,5%, Помидоры, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые «Молодецкие», Ашан Перец Грунтовой, Огурец (с Кожурой). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Б.Ю. Александров Сырок 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|