Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 181.07g | Carbs: 178.49g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Protein Rex Protein Rex Gym Арахис, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые «Молодецкие». Dinner: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Chikalab Chikabar Tiramisu, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рыбмастер Семга Слабосоленая , ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|