Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
90.2 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 48.74g | Carbs: 127.61g.
Breakfast: Гречка Отварная, Тефтели с Рисом, Natur Foods Смесь Фруктово-Ореховая, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Dinner: Умалат Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебец Ржаной. Snacks/Other: Сладкий или Горький Шоколад, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Хлебница Корзинка Ягодная, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
alisabedric's Weight History
|