Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 92.53g | Carbs: 156.73g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Спартак Шоколад Молочный, Сырники Домашние. Lunch: Арбуз, Арбуз, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Гречневый Суп, Евроопт Банан, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Клубника. Snacks/Other: Витьба Подушечки с Шоколадной Начинкой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hsvbycrh97's Weight History
|